こんにちは。
患者さんの通院を“最短最速の終了”で目指す
院長山根です(^^)

雨続きのせいもあってか、寒いですね(‥;)
こう寒いと、お鍋をつつきながらで温まりたい
ですね(^^)

さてさて、今日はまたまた“土用”をもり込み(笑)
「土用の頃の腰痛」について書いていきますね(^^)

この頃(大体、7月以降)の腰痛を解消するには
「胃」の調子を整えてあげると良いですよ(^^)

この土用の時期というのは、
胃が活発になるんですね(^^)
てことは、食欲が増します(笑)
しかも、今は美味しいものが沢山ですし(笑)

この活発な時期を越えると回復ができず、
内臓下垂の状態になります。
つまり、腰が引けた猫背氣味になります。

ちなみに、この内臓下垂状態にあるのを確かめるのに
みぞおちを触ってみてください。
みぞおちが硬くありませんか?
もし、硬いならこれは守るために
緊張しているからです。

本来、胃はみぞおち部分にあります。
これが内臓下垂状態になると下へ下へと下がります。

解消するには、やはり胃を弛める・負担を減らすことです。
それには、以前の投稿にも書きましたが
●いつもよりよく寝る。
●腹八分、よく噛む、旬のものを食べる。
です。

これらを実践することは、血を汚さないことになり、
内臓、胃の負担を減らすことになります。

最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます(^^)


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山根慎司

山根慎司

原因となる所を根本的に解決し、身体の「外」から「内」から全身を整え、全身の繋がりを創り、昨日よりも明日の身体を創る”を信念とした施術を心がけております。
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