こんにちは。
患者さんの通院を“最短最速の終了”で目指す
院長山根です(^^)

今日から、プロ野球はクライマックスシリーズが
始まりましたね(^^)
阪神対横浜、どちらかの勝者とカープが戦うことに
なります。
相性からいうと、阪神がきてくれると
やりやすいですよね(笑)

さて、昨日は内臓のことについて書きましたので
今日も関連したことを書いていきたいと思います。

10月は“土用”があります。(20日になります)
厳密には、1、4、7、10月と1年に
4回あります。
この土用が終わると、立春、立夏、立秋、立冬と
次の季節になります。

この土用の時期は、持病が出やすいです。
思い当たる節はありますか?(笑)

対策としては
●いつもよりよく寝る。
●腹八分、よく噛む、旬のものを食べる。
です。

よく噛むということは
➡食事が適量で満足できるようになります。
必要以上に食べると血が汚れます。
これが痛みや不調の元になります。

よく噛めば唾液がしっかり出ます。
唾液は「止血、細胞修復、壊れた神経細胞を修復」
する働きがある優れものなんですよ(^^)
小さい頃に「よく噛んで食べなさい!」と
叱られたのは道理に合ってたんですねぇ(笑)

ここ最近、寒暖差があり体調を崩す方が
増えています。
身体の中の調子を整えることが一番の対策です(^^)

最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます(^^)


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山根慎司

山根慎司

原因となる所を根本的に解決し、身体の「外」から「内」から全身を整え、全身の繋がりを創り、昨日よりも明日の身体を創る”を信念とした施術を心がけております。
山根慎司

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