こんにちは。
患者さんの通院を“最短最速の終了”で目指す
院長山根です(≧▽≦)

昨日、セ・パ両リーグのMVPが決まりましたね。
セリーグは丸選手、パリーグはサファテ投手
サファテ投手は元カープの投手でしたから
ある意味MVPは広島が独占状態(笑)
来年も期待したいですね(^^)

さてさて、昨日の続き
「股関節と足首の関連性は体液循環にも関連します」
についてです(^^)

股関節のあたりの体液循環が滞っているということは
骨盤内の血管・リンパも影響を受け、下にある
足首への循環も当然悪くなっています。
となると、下半身のむくみとなって現れます。

この状態のチェックは?が
昨日からの続きとなります(笑)

【チェック項目】
①足の甲が盛り上がっている
②足の裏がスッキリしている
③足首がスムーズに廻る
④足趾がグーチョキパーの“パー”をした時、
趾がバラバラになるか?

如何でしょうか?
当てはまる項目が多いほど、
体液循環が淀んでいることになります。

これを解消するには
ラジオ体操の最後の“深呼吸の動き”を
することで体液循環が促されますので
朝起きた時、寝る前などに
行ってみてくださいね(^^)

最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます(^^)


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山根慎司

山根慎司

原因となる所を根本的に解決し、身体の「外」から「内」から全身を整え、全身の繋がりを創り、昨日よりも明日の身体を創る”を信念とした施術を心がけております。
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