こんばんは。
あなたの治る力を解放するプランをご提供する
皆健堂整骨院・山根です。

昨日は全国各地で成人式だったようですね(^^)
もう、20年近くも前のことなので覚えていません(笑)

さて、先日のブログで書いた

“最近しっかり寝ても昔みたいに痛みや不調がとれなくなってる・・”
その原因の①として“血液の流れの滞り”と書きました
今日はその②を挙げてみたいと思います(^^)

②食べ物の摂り方
食事は身体の中にエネルギーを取り込むためにしますよね?
食べるということは、必ず「消化」しないといけませんというか、必ずしています。
消化するということは、血液を使います。

昔からよく「食べないと元氣が出ないよ」と
聞いて育ってきたので、病気で寝ていても
「食べないと元氣になれない」と無理に食べていたのではないかと思います。私もその口でした(笑)

病気で食べたくないのに無理に食べるのは
毒になります。
食べた(身体の中に入ってきた)以上、消化に血液を大量に使うので本来回したい所に十分な血液が
いかず、なかなか状態が良くならないのです。

病気の時に限らず、普段から食べ過ぎる、氣がつくと何かしら食べている方、
これが、寝ても痛みや不調がとれない原因の一つでもあります。

今までの「食べないと元氣にならない」という
習慣から「食べたくない時は食べないで、内臓を休ませてあげる」という習慣を1週間の中のどこかで取り入れられてみるのも新しい氣づきがあるかもしれませんよ(^^)
ちなみに、私は今日の夕飯は抜きます(笑)

最後まで読んでいただきましてありがとうございます。


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山根慎司

山根慎司

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