こんにちは。
今週末に家族でお花見を予定しているのに、雨で中止になりそうな院長山根です。

せっかく咲いた桜がこの雨で散らないか心配ですね。
まぁまだ、咲き始めたばかりなんで全て散ることはないとは思いますが(‥;)

さて、今日は、タイトルにある「猫背」についてです(^^)
よく、患者さんから
「やっぱ猫背って良くないんですよね?」
「背すじを伸ばしたほうが良いんですよね?」
という風にをよく聞かれます。
確かに、猫背って見た目もよくないし、何か歳をとったように見える。
あまり良いイメージはないですよね(‥;)
ふと氣がつくと猫背になっている自分がいる。
「猫背になっとるよ」と
人から言われる。
「あ~自分だ(笑)」って思った方いませんか?(笑)
ただ、ここで大事なのは、““猫背は無意識にしているのに、背すじを伸ばすのは意識的にしている”
ということです。
どういうことかと言うと
背すじを伸ばすのは見た目が悪いし、カッコ悪いからという意識・意思から選択していますよね?
逆に、無意識に猫背になるということは、身体自体は猫背の方が楽だから無意識に選択している。
つまり、身体は見た目より楽さを求めているんです
そう、体は猫背になりたいんです(^^)
だって、してる方が楽だから(^^)
これにより、副交感神経が優位に働き、血流が確保されている状況になり、とりあえず落ち着いた状態になっています。
猫背って見た目がよくないから、できればしたくないですが、猫背をして身体が楽なら猫背をしてもいいんです(^O^)v
ただ、ずっと猫背って言うのもなんなんで(笑)
身体が猫背を選択してしまう原因をあぶり出し、猫背を選択しなくてもいい、しなくても楽な身体創りを目指しましょう(^^)
当院ではそんな身体創りのお手伝いをしています(^^)

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます(^^)


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山根慎司

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原因となる所を根本的に解決し、身体の「外」から「内」から全身を整え、全身の繋がりを創り、昨日よりも明日の身体を創る”を信念とした施術を心がけております。
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