こんにちは。
“患者さんの最短最速の通院終了”を目指す
院長山根です。

昨日、水曜日は半ドンなのですが(以前、友人から最近の若い子には半ドンは通じんよ~と言われました(‥;))
半ドンでしたので、とある治療家仲間の先生の所に伺ってきました(^^)

さて、タイトルにあります
「汗かいてますか?」です(^^)
皆さん最近、汗をかいてますか?
汗をかくことはとても大事なんです。
そもそも汗の役割は
①体温調節
②水分代謝
③塩分などの余分な成分の排出etc.
があります。
運動をして汗をかくとスッキリしますよね?
それはまさにストレス解消の方法であり、汗は自前の
「抗ストレス剤」なんですね~(^^)

では、汗がかけなくなるとどうなるか?・・・
うつ病が出てくる可能性があるんです。
自前のストレス剤が出ないんだから、そういう可能性も出てくるのも考えられますよね。
梅雨で雨だからといって、部屋の中にずっと居てはダメですよ~ということですね(^^)
ジムやプールに行ったり、ショッピングモールをうろうろするのでもいいですね~(^^)もう少しすると夏のセールが始まるでしょうし(笑)

今から身体に氣をつけてあげることは、真夏ひいては秋に向けての下準備にもなりますので、今からの養生は大きな一歩となりますよ(^^)

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます(^^)


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山根慎司

山根慎司

原因となる所を根本的に解決し、身体の「外」から「内」から全身を整え、全身の繋がりを創り、昨日よりも明日の身体を創る”を信念とした施術を心がけております。

皆健堂整骨院の施術の特徴

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