こんにちは。
患者さんの通院を“最短最速の終了”で目指す
院長山根です(≧▽≦)

今日は
『10代男性・陸上部、走る時や体重をかけた際の左前ももの痛み』でご来院の方の症例です(^^)

【患部の状態を確認】

イスに座ってもらい、右太ももと左太ももとを

比べ左太ももが盛り上がって、押すと痛みあり。

体重をかけてもらうと左前ももに痛みあり。

【この様に調整】

いわゆる、使い過ぎの状態。

先ずは前ももの筋肉を弛めるように調整。

しっかり血を送り込み、柔軟性を出します。

この時点で痛みが軽減。

股関節の動きを良くするために調整。

筋肉に血を送り込む様に調整。

先ほどの痛みが出る動作を再度行ってもらい

痛みや違和感がないのを確認してもらい

痛みや違和感はほぼないので終了。

ここで、おまけに(笑)当院オリジナル重心調整。

中心軸が整い、ブレない身体になったのを

実感してもらいました。

【考えられる原因】

筋肉内に老廃物がたまり、筋肉の柔軟性が落ち、

伸び縮みに制限がかかったところに、走るという

急激な力が加わったのが大きな要因だと

考えます。

本人に聞くと、アップはしっかり目にやるけど

ダウンはアップよりかはしていないと(笑)

筋肉内にたまった老廃物をしっかり流してやれば

柔軟性も戻り、痛みも和らいできます(^^)

最後の重心調整はおまけですが、重心が整うと

疲れにくく、怪我をする確率が下がります。

 

最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます(^^)


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山根慎司

山根慎司

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